在淮海，據(jù)最新數(shù)據(jù)統(tǒng)計，淮海農(nóng)場社區(qū)已經(jīng)進入了“長壽時代”。農(nóng)場共有7000多人口中，已經(jīng)百歲以上的老人有2位，其中在90周歲以上的老人就有75位，80周歲到90歲的老人有673位。
而據(jù)“中國長壽之鄉(xiāng)”中的數(shù)據(jù)顯示，每10萬名人口中百歲以上老人達到了7位，即（7/10萬），而“世界長壽之鄉(xiāng)”的標(biāo)準(zhǔn)是（7.5/10萬）。從淮海最新數(shù)據(jù)推算顯示，淮海每10萬人中擁有百歲老人數(shù)達到29.8人，淮海最高峰的前兩年，百歲以上老人數(shù)竟達到了3位，其占比就更高了。到目前為止，淮海農(nóng)場已經(jīng)出現(xiàn)了8位長壽老人了。
淮海出現(xiàn)了這么多的百歲老人，有人說，淮海是處在沿海農(nóng)場，又是位于亞熱帶與暖溫帶的交界處，就是黃海的浪花也是從這條分界線上劃界。界址向北，海水浪花洶涌，對海岸造成了沖擊，久而久之，成為了侵蝕性海岸；而界址向南，海水中卻奇怪地沒有了浪花，海水中的泥沙在這里深沉，陸地卻向海里延伸，成為了堆積性的海岸。這里氣候溫和，水系發(fā)達，四季分明，空氣濕度較高，日照充足，對人們壽命的延長起到了積極作用。所以說這里的氣候、舒適的生活環(huán)境都有利于生存。
我們再來分析農(nóng)場出現(xiàn)的8位百歲老人，其中有3位是男性、5位是女性。現(xiàn)健在的兩位百歲老人，一個是1920年5月4日出生的邱維珍老人，另一位百歲老人張瑞瑞出生竟相差2天，她倆姐妹的思維都很清楚，談吐清晰，能走能動，能吃能喝，而且還常幫著家人做些家務(wù)活。邱維珍老人還能與玩家打上一二小時的麻將，生活自理能力較好，經(jīng)常出外散步聊天；張瑞瑞的肉眼還能穿針引線，吃起干馓子來咬得脆嘣嘣，能吃上一大碗飯粥。并且兩位壽星都能與人自主交流，他們都沒有生過明顯的疾病，年輕時也沒有進行過明顯的體育鍛煉，這些讓大家對她倆是刮目相看，盛贊這兩位老人都有一幅好身體。
我們在與老人的交流中得知，隨遇而安和善于交流是伴隨其長壽的重要因素。雖然這些百歲老人的家庭經(jīng)濟等條件也就一般，但他們對生活的要求也不是很高，過得去就行，所以也就讓他們很容易就能滋生出濃濃的滿意感和幸福感。張瑞瑞的五個女兒常年陪伴著母親左右，談笑風(fēng)生，親情濃郁；邱維珍喜歡每天跑到鄰居好姐妹家去看看麻將，聊聊天，其友情濃厚，性格開朗。正如他們的兒女所說，老人性情好精神就好，這也許是她們長壽至關(guān)重要的一個因子。
在飲食方面，她倆都沿襲了中國“早晚喝粥，中午吃飯”的飲食模式，就咸菜、吃鴨蛋、鹽豆、榨菜等土得不能再土的尋常家常菜，他們依舊喜歡。雖然中午素菜居多，魚肉也適當(dāng)吃點，兒孫們送的營養(yǎng)品也不是特意地吃，但他們無論吃什么都是津津有味，牙口好是兩老人的共同特點，也許牙口好胃口就好，這些就是她們長壽養(yǎng)生的必備元素吧。圖為百歲老人的生活姿態(tài)。
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