4438成人网-国产一级免费视频-久久久九九-免费看黄色一级片-天天射天天舔-日本丰满少妇裸体自慰-4438五月天-污片网站在线观看-色一情一区二-成人瑟瑟-亚洲成人777-欧美视频一二区-灌篮高手全国大赛电影-午夜亚洲国产-日韩一区久久

周三淮海馬拉松晨跑鍛煉成時尚

作者:陸軍發(fā)布時間:2019-12-11文章來源:江蘇農(nóng)墾信息網(wǎng)

       今天上午6點(diǎn)整,是淮海農(nóng)場有限公司廣大跑友們備戰(zhàn)鹽城2020國際馬拉松賽事的第三個周三的日子,每周這個時間節(jié)點(diǎn)上,在農(nóng)場并報名參加馬拉松賽事的廣大跑友們,穿著統(tǒng)一的服裝,便準(zhǔn)點(diǎn)來到廣場上進(jìn)行例行的馬拉松體育訓(xùn)練。

我們在凌晨淮海農(nóng)場職工休閑體育運(yùn)動廣場上看到,高懸在天空的高架燈格外明亮,把偌大的廣場照明得一清二楚。隨著集中時間節(jié)點(diǎn)的臨近,參加馬拉松賽事的廣大跑友們陸陸續(xù)續(xù)地從四周趕來,進(jìn)行廣場上報到簽名、慢跑、集中跑前熱身、分組奔跑等活動,這已經(jīng)成為了廣大跑友每周三進(jìn)行訓(xùn)練的習(xí)慣。

“連續(xù)跑步了多天,感覺跑步起來越來越輕松了,10公里長的跑道用時也縮短了,這就是得益于平時的鍛煉。”一位跑友在跑完10公里的路程后,稍作休息便氣喘吁吁地說。

“跑步就是平時積累下來的,尤其是馬拉松比賽,更是要進(jìn)行針對性地鍛煉,還有跑前的熱身運(yùn)動也很重要,而不是說跑就跑的。”

廣場上他一言,你一語地交流著跑步的心得。這也是主辦方通過建立農(nóng)場跑團(tuán),讓大家集體參與跑步活動的初衷,以便更好地在即將到來的鹽城2020國際馬拉松賽事中出彩爭輝。繼而帶動更多的農(nóng)場職工居民參與到體育健康活動中來,踐行好“我運(yùn)動、我健康、我快樂”的體育精神。圖為淮海跑團(tuán)的部分成員在跑步和熱身時的鏡頭。

上一篇:下一篇: