隨著“健康中國”運動的廣泛開展和淮海“健康體育文化”這張牌的打響，每天清晨，在淮海農場廣場、路道、公園、小區等處，我們均能看到全民健身運動的開展，越來越多的職工居民改變了過去“以治病為中心”的思想，投入到“以健身來強體”的全民健身運動中來。每天清晨，年齡各異、男女共同參與的晨練運動都會為剛“蘇醒”的淮海小城鎮增添著新活力。

   11月11日上午，淮海的海之韻舞蹈隊就穿著整齊的服裝，在淮海職工休閑體育運動廣場上進行網絡廣場舞比賽的彩排。“我們通過網絡廣場舞平臺的展示，讓淮海的健康體育文化傳遞出去，彰顯淮海社區廣場文化的影響力。”海之韻舞蹈隊領隊姚勝梅告訴說，多年來，他們每年堅持彩排10多個舞蹈節目，在健身運動中，也提升了淮海舞蹈文化的影響力。

   11月13日一大早，淮海太極拳的老大爺老大媽們，照例又在淮海體育運動廣場上“嗨”了起來，太極拳出現在淮海已經有30多年的歷史，這種拳種贏得了農場那些上了年紀大爺大媽們的厚愛，他們也在這種舒緩的運動中，告別了“藥罐子”，身體素質和行動能力得到明顯提高。同時這些相同年齡段的晨練愛好者，在相聚相歡相練中，享受運動帶來的快樂。

  在淮海，進行健康體育運動的方式還有很多，其中晨跑、散步是農場職工居民最愛的健身運動，每一個職工居民利用農場各個健身體育設施平臺，暢享著健身體育的美好。